[테니스] 테니스 방한용품!

   겨울에도 테니스를 즐겁게 즐기기 위해 필수 방한용품을 소개해 드리겠습니다.

오늘 영하 15도에서 게임을 두 시간 정도치고 왔는데, 낮에는 해가 있으니 그래도 칠만 했습니다.

부상을 피하기 위해서 운동하기 전에 스트레칭도 충분히 해 주시고요. 

체온유지를 위해 방한용품도 꼭 착용하시길 바랍니다.

 

1. 넥워머(멀티스카프, 버프)

테니스는 활동 반경이 크기 때문에, 목도리 등을 하기에는 다소 불편합니다.

따라서, 목을 부드럽게 감싸면서 체온을 유지해 주는 넥워머와 같은 제품을 하시는 것이 좋습니다.

특히, 넥워머는 체온을 올려 주면서 동시에 어깨나 등 쪽의 근육도 풀어주는 역할을 하기 때문에 겨울에 꼭 착용하시기를 추천드립니다. 

얇은 소재의 제품으로 목 부분만 가려서 착용하셔도 되고, 정말 추운 날에는 코 부위까지 올릴 수 있는 제품으로 착용하시면 됩니다.

 

2. 테니스 장갑

   다음은 테니스 장갑입니다.

테니스 장갑은 반드시 사이즈 조견표를 확인 하신 후에 본인에게 딱 맞는 장갑을 착용하시길 바랍니다. 손과 밀착력이 떨어지면 그립감이 좋지 않고 손과 장갑이 따로 놀게 되어 자칫 부상으로 이어질 수 있으므로 본인의 손에 맞는 제품으로 구매하시길 바랍니다.

그렇기 때문에 등산장갑과 같이 다른 용도로 나온 장갑은 용도에 맞지 않을 수 있으므로 테니스장갑을 착용하시는 것을 추천드립니다.

처음에는 다소 그립감이 좋지 않다고 하여 한 두 번 착용하고 나서 착용하시기를 포기하시는 분들이 있습니다. 그러나 며칠 사용하시다 보면 익숙해질 수 있으므로 일주일 이상 꾸준히 사용해 보시기를 추천드립니다.

 

3. 테니스 토시

  테니스는 자세에 따라 그립을 잡는 손의 방향을 자유자재로 바꿔 주어야 하는 스포츠입니다.

그렇기 때문에 테니스장갑보다 테니스 토시를 사용하는 것이 더 편하다고 말씀하시는 경우가 있습니다.

손에 땀이 나서 미끄러울 수도 있기 때문에 통풍구가 있는 제품을 사용하셔도 좋습니다.

반면에 손에 땀이 많이 나지 않고 보온에 더 신경 쓰는 분들이시라면 통풍구가 없는 제품으로 구매하시면 됩니다. 실제로 바람이 거의 들어오지 않아서 보온효과가 좋습니다.

 

4. 패딩 조끼

 다음은 패딩 조끼입니다.

테니스는 활동량이 상당히 많은 스포츠 중 하나이기 때문에 일반 패딩잠바를 입기에는 다소 불편할 수 있습니다.

따라서, 활동성이 높은 패딩 조끼를 입고 치시는 경우가 많습니다.

목까지 올라오는 제품으로 보온성을 더욱 높여 보시기 바랍니다.

 

5. 겨울 모자

    마지막으로 방한용 모자입니다.

귀를 가려 주는 모자를 사용하여 보온성을 높여 주는 것이 좋습니다.

또한, 겨울에도 햇볕이 굉장히 강하기 때문에 캡이 있는 모자를 사용하시는 것을 추천드립니다.  

 

 

 

 

따뜻한 장비들과 함께 한겨울에도 즐겁고 안전하게 테니스를 즐기시기를 바랍니다.

스트레칭은 필수입니다.